Терминология

Организация тренировки

Йой! — Внимание!
Рэй — привествие, поклон
Чакудза — команда садиться
Кирицу — команда встать
Мокусо — медитация в начале и конце тренировки
Шомен-ни-рэй — поклон флагу
Сенсей-ни-рэй — поклон сенсею
Отогай-ни-рэй — поклон партнерам по тренировке
Тайсо — разминка

Японский счет

1 — ичи
2 — ни
3 — сан
4 — си
5 — го
6 — року
7 — сити
8 — хати
9 — кю
10 — дзю

Хаджимэ — команда к началу выполнения упражнения
Ямэ — команда к завершению выполнения упражнения
Котай — переход, смена партнера
Хай — да, в ответ на команду
Камаэ — стойка, базовое положение тела. Если не уточняется, то имеется ввиду стойка чудан-но-камаэ
Чудан-но-камаэ — базовая стойка (кенсен меча смотрит чуть ниже горла партнера)
Камаэтэ — команда принять базовое положение камаэ
Осамэто — команда убрать меч к поясу
Сонкё — положение сидя. Выполняется в процессе ритуала перед упражнением (поединком) и после. Или команда занять такое положение
Онегай шимас — пожалуйста, поработайте со мной. Говорится перед началом упражнения своему партнеру при поклоне
Домо аригато годзаимасита — спасибо, что поработали со мной. Говорится после выполнения упражнения своему партнеру при поклоне
Какаритэ — партнер, выполняющий технику в паре с мотодачи
Мотодачи — ассистирующий партнер какаритэ
Кейко — тренировка
Учикоми-кейко — тренировка, при которой выполняются серии атак по целям, которые указывает партнер
Дзи-кейко — свободный поединок для отработки техники
Сиай — поединок на победу

Общие термины

Синай — бамбуковый меч для тренировок
Бокен (бокуто) — деревянный меч для выполнения ката
Ма (маай) — дистанция
Чика-ма — короткая дистанция
То-ма — длинная дистанция
Иссоку-итто-но-маай — средняя дистанция, на которой эффективный удар наносится с одним шагом (выпадом) вперед
Ката — парные формы, выполняемые с бокуто
Кенсэн — кончик меча
Киай - состояние предельной концентрации, выражаемое в громком крике
Кигурай — достоинство, внутренняя сила
Кихон -база, базовые движения
Ки-кен-тай-ичи — единство духа, меча и тела. Синхронизация тела, меча и дыхания
Чусин — центр
Иппон -эффективный удар, т.е удар, нанесенный правильной частью меча по правильной цели, под правильным углом, с ки-кен-тай-но-ичи и дзансин
Дзансин — состояние собранности и готовности к дальнейшим действиям после нанесения удара
Сэмэ — оказание давления на противника

Название техник и упражнений

Мэн — голова, цель для удара, часто сам удар по этой цели, крик при ударе по голове
Котэ — предплечье, цель для удара, часто сам удар по этой цели, крик при ударе по голове
До — корпус, защита корпуса, цель для удара, часто сам удар по цели, крик при ударе по корпусу
Цки — укол в горло, крик при уколе в горло
Ваза — техника
Аси-сабаки — работа ног
Сури-аси — скользящие шаги
Аюми-аси — скользящие шаги со сменой ног
Окури-аси — скользящие шаги без смены ног
Фумикоми — выпад, перемещение тела при ударе с четкой постановкой ног
Субури — отработка ударов и махов без партнера
Дзего-субури — большие махи с замахом над головой, кенсен при ударе опускается до уровня колена
Нано-субури — большие махи с замахом над головой, удар с правой и с левой стороны поочередно, кенсен опускается до уровня колена
Мэн-учи — махи с замахом над головой, кенсен при ударе на уровне головы
Саю-мэн-учи — махи с замахом над головой, удар с правой и с левой стороны поочередно, кенсен на уровне головы
Хаяку-субури — быстрые удары мэн с замахом при шаге назад, ударом при шаге вперёд и завершающими двумя ударами мэн с проходом
Кирикаэси — упражнение, при котором выполняется серия ударов, включающая прямые, боковые удары мэн, а также тай-атари. Возможны различные варианты выполнения с различными ударами, оговаривается отдельно
Тай-атари — столкновение тел после удара
Те-но-учи — работа рук при ударе

Добавить комментарий